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I programmi di allenamento presenti nel sito e acquistati con la presente sottoscrizione dovranno essere eseguiti all’interno di una struttura sportiva idonea allo svolgimento di allenamento fisico e sotto la supervisione di un istruttore o professionista sportivo. Si sconsiglia di svolgere autonomamente gli esercizi indicati al di fuori di locali ideati per l’allenamento e l’esercizio fisico o con attrezzi non consoni.
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Si raccomanda, inoltre, di sottoporsi a controlli sanitari periodici, al fine di confermare il proprio stato di buona salute. Quindi si raccomanda di intraprendere programmi di allenamento e di attività motoria solo dopo il parere favorevole del proprio medico di fiducia, il quale certificherà lo stato d’idoneità alla pratica dell’attività fisica.
Le schede di allenamento presenti in questo sito sono pensate per la persona sana, non sono indicate in presenza di patologie e non hanno valore riabilitativo. Le informazioni e presenti in questo sito di qualsiasi natura siano, non intendono fornire trattamento o prevenzione a disturbi, malattie o condizioni cliniche, né sostituirsi al trattamento medico o come alternativa ad un consulto specialistico.
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